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自閉癥兒童睡眠困難怎么辦 四項措施積極應(yīng)對-自閉癥學(xué)校
? 發(fā)布時間：2020-01-13 09:51 瀏覽次數(shù)：6404
自閉癥兒童不僅僅在語言和智力上表現(xiàn)的與正常的孩子不同，而且還可能會出現(xiàn)比較嚴重的睡眠困難，比如不愿意去睡覺或者是不愿意躺在床上，抗拒起床等等問題，自閉癥兒童睡眠困難怎么辦？四項措施積極應(yīng)對。
1.對于自閉癥兒童來說父母應(yīng)該遵循一個原則就是要保持堅定的立場，這樣就會使得孩子意識到必須要按照父母的意思去做。對于自閉癥兒童來說可以在睡前多做一些有利于睡眠的活動，比如在睡前一個小時之內(nèi)不要進行激烈的活動；也可以放一些比較輕柔的音樂或者是讓孩子坐著安靜的看一些喜歡看的揭幕；在睡覺之前注意不要接觸劇烈的刺激，避免噪音、味道和情境等不利于睡眠的情況發(fā)生；必要給自閉癥兒童喝含有咖啡因的飲品；在睡前五分鐘提醒孩子馬上就要睡覺了。
2.自閉癥兒童喜歡一成不變的的連鎖反應(yīng)。家長可以每天依照相同的順序進行同樣的活動，比如喝東西或者吃零食→在浴盆中洗澡、洗臉、用噴頭洗澡→換上睡衣→刷牙→上床→聽喜歡的故事、兒歌、歌曲→關(guān)燈。家長要每天定時的給孩子相同的過程，堅持下去，讓孩子熟練的做好其中的每個步驟，按照這些步驟進行必要的訓(xùn)練。孩子會逐漸把一系列的活動和睡覺聯(lián)系起來。這樣每天都會變得非常有規(guī)律，孩子會建立起連鎖反應(yīng)，到時就可以做到很好的入睡。
3.如果自閉癥孩子不想睡覺，家長一定要堅持讓他上床，讓孩子認識到抗拒是沒有用處的，一定要及時的睡覺才可以。
4.如果孤獨癥兒童哭喊，先不要予以理睬。直到哭喊一段時間的確有需要安頓，再進行干預(yù)，但也不要給予過多關(guān)注。如果在此之后孩子繼續(xù)哭喊，家長一定要等更長時間再采取任何行動。
關(guān)鍵詞：自閉癥兒童,睡眠困難,自閉癥學(xué)校
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